齐鲁网·闪电新闻3月4天气回暖，万物开始复苏，春天最大的特点就是乍暖还寒，倒春寒时不时的出现，菏泽市单县中医医院医生提醒大家这个季节要注意穿衣保暖。
春回大地万物复苏，即将来到惊蛰时节，现在白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”，为此单县中医医院医生提醒大家要根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，遵循“春捂”的规律。
单县中医医院治未病科主任付海霞介绍到，中医认为季节的交替往往可以造成外感性疾病的产生比如说：风寒感冒，风热感冒。所以春天要注意穿衣服保暖，防止生病。中医采取节气艾灸、保健推拿、针灸、经络疏通，学位贴服，振腹等方式，来增加人体抗病能力。饮食上可以多吃菠菜、芹菜、韭菜等绿叶菜，有防止肝火上炎，限制肝火过旺的作用。
