受低槽影响,23日傍晚到夜里我县有小雨雪。受强冷空气影响,24日我县有5~6级东北风,阵风7~8级,24至25日最高气温降至零下2℃~0℃,25至27日凌晨最低气温降至零下10℃~零下8℃。
一、具体天气预报
21日:晴天间多云,西南风转东北风2~3级,气温-1~14℃。
22日:晴天间多云,东北风3级左右,气温-1~10℃。
23日:多云转阴天,傍晚到夜里小雨转雨夹雪或小雪,东北风3~4级逐渐加大到5~6级,阵风7~8级,气温-2~7℃。
24日:小雪停止转多云,东北风5~6级,阵风7~8级,夜里逐渐减小到3级左右,气温-3~0℃。
25日:多云转晴天,偏东风2~3级,气温-7~-2℃。
26日:晴天间多云,偏西风3级左右,气温-9~3℃。
27日:晴天间多云,西南风2~3级左右,气温-8~3℃。

1、此次雨雪有利于降低森林火险等级、增加土壤墒情、改善空气质量。
3、公众需注意防寒保暖,及时增加衣物;室内取暖谨防一氧化碳中毒。
小编为大家奉上脚部保暖四部曲~
在闲暇时刻活动起来吧!
浴足
浴足与通常的洗脚相似,但开始时水要少一点,浸过脚趾就可以了,水温在40-50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温可以再增加一点,看个人的耐受情况。同时两脚不停地活动或相互搓动,以促进水的流动。每次持续20-30分钟,以身上感到微热为上。
晒脚
早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20-30分钟,专家称之为脚心日光浴。阳光中的紫外线直射脚心,能促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
动趾
经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强。
捶脚心
用拳头轻轻捶击脚心,每次50~100下,使之产生酸、麻、热、胀的感觉,左右脚各做一遍。通过捶击来刺激脚底神经末梢,促进血液循环,可收到健身防病之效。
在最后,小编提醒大家
天气寒冷,一定要注意保暖!
多!喝!热!水!
把秋裤塞进袜子里是对冬天最起码的尊重哦!
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